Ingredientes
- 60 g de avena en hojuelas
- ¼ taza de leche vegetal
- 1 cda de yogurt griego
- 2 cdas de semillas de chía
- ½ manzana verde
- 1 cdta de canela
- 1 cdta de miel
- Edulcorante (opcional)
- Combinaciones extra para los toppings: ½ taza de fresas arándanos con fresas, ¼ taza de nueces y 1 cucharada de miel, ½ banana y chispas de chocolate oscuro 70% cacao sin azúcar, ½ manzana verde con canela y 1 cucharada de miel.
Preparación
Paso 1: Mezcla la avena, leche vegetal, edulcorante yogurt griego y las semillas de chía en un envase de vidrio, remueve con ayuda de una cuchara.
Paso 2: Tapa la preparación y deja reposar en la nevera durante 8 h.
Paso 3: En la mañana siguiente, puedes colocar el topping de tu preferencia.
Fuente: www.enboca2.com
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