Ingredientes

  • 1 pechuga de pollo grande (180g), abierta en mariposa.
  • 1 taza de espinaca fresca salteada.
  • 30g de queso blanco bajo en grasa, rallado.
  • Ensalada de tomate y pepino.

Preparación

  1. Saltea la espinaca con ajo hasta que reduzca; mezcla con el queso rallado.
  2. Rellena la pechuga con la mezcla y cierra con palillos.
  3. Sella en sartén antiadherente y termina de cocinar al horno a 190°C por 15 min.
  4. Sirve con la ensalada fresca aliñada con limón y orégano.

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