El pescado es delicioso y si lo comemos con un buen empanizado mucho mejor. No te tomará más de unos minutos en tenerlo listo.
Aprende ahora cómo hacer filete de pescado empanizado, es una receta saludable y sencilla.
Ingredientes:
- 1/2 Taza Pan molido.
- 4 Piezas Pescado filetes.
- 1 Pieza Huevo ligeramente batido.
- 3 Cucharadas Aceite de maíz.
- 4 Cucharadas de Té negro sabor a limón.
Preparación:
1. Mezcla el pan molido con el Té Negro Soluble Sabor a Limón.
2. Pasa los filetes por el huevo batido y empanízalos por ambos lados con el pan. En una sartén, calienta el aceite y fríe los pescados a fuego lento hasta que estén dorados
3. Acompañar con ensalada de tú preferencia.
4. Los pescados poseen propiedades nutricionales que los convierten en alimentos fundamentales dentro de lo que se considera una alimentación equilibrada y cardiosaludable.
Tips:
Puedes acompañar con una ensalada de lechuga.
Fuente: www.recetasnestle.com.mx
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