La avena es una de las principales fuentes de fibra soluble, encargada de reducir el colesterol malo.
El porridge es muy rico en fibra soluble, regula el tránsito intestinal y previene el estreñimiento.
Deliciosas Tortitas ideales para un desayuno en familia.
Este desayuno tiene un gran aporte de energía y ayuda a una mejor digestión.
Esta receta de pastel saludable está hecha con ingredientes naturales como manzanas, avena y almendras.
A los niños les encantan las tortitas. Además es una receta muy divertida de hacer.
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