Son alimenticios, versátiles y sabrosos. Además, son muy accesibles y con la técnica correcta, muy fáciles de hacer.
La crema de calabaza refuerza nuestras defensas y tiene propiedades antioxidantes.
Con los garbanzos ya cocidos se puede conseguir un resultado similar. Primero hay que enjuagarlos y escurrirlos bien con agua. Colocarlos en un recipiente apto para microondas y mezclarlos con
Garbanzos con espinacas es una receta especialmente en los días de otoño e invierno.
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